Rückbildungsgymnastik
- Zielgruppe: Mütter etwa acht Wochen nach der Geburt (die Säuglinge können mitgebracht werden)
- Kursdauer: acht Wochen
- Kursbeginn: wechselnde Termine (siehe unten)
- Ort: Kursraum der Hebammenpraxis Rumeln
Bitte gemütliche Kleidung und warme Socken mitbringen.
Inhalte & Ziele
- Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur durch gezielte gymnastische Übungen
- Rücken- und Senkungsbeschwerden können so vermieden werden
Kosten
Die Erstattung der Kosten erfolgt nach den zur Zeit gültigen Sätzen der Gebührenordnung der Krankenkassen. Kosten werden innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt von der Krankenkasse übernommen. Versäumte Stunden können wir nicht mit der Krankenkasse abrechnen und müssen deshalb selbst übernommen werden.
Hinweis
Aufgrund der aktuellen Lage bzgl. Corona haben sich die Daten und Zeiten einzelner Kurse verändert. Bitte beachten Sie die aktuellen Informationen auf unserer Internetseite und informieren Sie sich ggf. bei der Kursleiterin Esther John.
Termine
09:30 - 10:40
11:00 - 12:10
09:30 - 10:40
11:00 - 12:10
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung über die Webseite nicht verbindlich ist.
Nach Absenden des Kontaktformulars erhalten Sie, falls noch Plätze verfügbar sind, ein Anmeldeformular,
welches Sie bitte ausfüllen und an die Leitung zurücksenden.
Eine verbindliche Anmeldung bedarf einer schriftlichen Bestätigung.
Genaue Kursbeginne werden schriftlich oder telefonisch mitgeteilt.
Sollten Termine ausfallen, erfolgt eine Benachrichtigung der Teilnehmer und gezahlte Teilnehmerbeträge werden zurückerstattet.